טיפול ב OCD

OCD (‏Obsessive–compulsive disorder, או בעברית: הפרעה טורדנית כפייתית) היא הפרעה המורכבת משני חלקים: מחשבות טורדניות (אובססיביות) הגורמות למצוקה, והתנהגויות כפייתיות (טקסים-קומפולסיות) שנועדו להפחית מצוקה זו.

מחשבות טורדניות הינן מחשבות, תמונות או דחפים החוזרים על עצמם שוב ושוב, ללא שליטה, ומעוררות מצוקה רבה. המחשבות מעוררות תחושות לא נעימות כמו פחד, גועל, ספק, חוסר שקט, אשמה ועוד. לעיתים רבות האדם מבין שאין באובססיות הגיון, אך לא יכול לעצור אותן.

הטקסים הם תגובה שנועדה להפחית את המצוקה שמתעוררת בעקבות המחשבות האובססיביות. למשל, שטיפה חוזרת של הידיים, בדיקה חוזרת של מנעולים ומכשירי חשמל, מחשבות מבטלות למחשבה האובססיבית, שמירה על סימטריה, חזרה מדויקת על פעולות מסוימות ועוד.

הפעולות הטקסיות מפחיתות את המצוקה בטווח המידי, אך בטווח הארוך מביאות להחמרה ואף גורמות סבל בעצמן.

ישנן סוגים רבים של OCD שנבדלים הן בסוג האובססיה והן בסוג ההתנהגות הכפייתית.

הטיפול המרכזי ב OCD הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי שנקרא חשיפה ומניעת תגובה (ERP - Exposure Response Prevention).